روی خط خبر

موضوع: نرم افزار،اپلیکیشن و بازی منبع: دیجیاتو
امتیاز: 5 5

مطلب با عنوان معرفی اپلیکیشن GetFit؛ با برنامه ورزش کنید از وب سایت دیجیاتو digiato با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است.

معرفی اپلیکیشن GetFit؛ با برنامه ورزش کنید

مشغله ی کاری، کمبود وقت، خستگی، ترافیک و بسیاری دیگر از موارد را می توان نام برد که همه و همه مانع داشتن یک برنامه ی منظم ورزشی برای بیشتر افراد است. از طرفی پیشرفت تکنولوژی باعث سکون بیش از حد مردم شده ...

The post معرفی اپلیکیشن GetFit؛ با برنامه ورزش کنید appeared first on دیجیاتو.

مشغله ی کاری، کمبود وقت، خستگی، ترافیک و بسیاری دیگر از موارد را می توان نام برد که همه و همه مانع داشتن یک برنامه ی منظم ورزشی برای بیشتر افراد است. از طرفی پیشرفت تکنولوژی باعث سکون بیش از حد مردم شده و این موضوع سلامت همه را به خطر انداخته است.برای رفع این کم تحرکی، ورزش کردن بهترین گزینه به شمار می رود که آن هم به دلایل مختلف از کیفیت مناسبی برخوردار نیست. هزینه بر بودن باشگاه های ورزشی و دریافت برنامه های تمرینی و غذایی و همچنین کمبود وقت به دلیل مشغله های روزمره مانند سدی جلوی ما و سلامتی قرار گرفته است.اما تکنولوژی-که البته خودش یکی از مقصران اصلی این کم تحرکی زاید الوصف به شمار می رود- توانسته تا حدی برای این موضوع چاره ساز باشد. این روز ها اپلیکیشن های مختلفی برای ورزش وجود دارند که هرکدام دارای ویژگی های خاصی هستند. در این مطلب قصد داریم به معرفی اپلیکیشن GetFit بپردازیم. اپلیکیشنی که با استفاده از آن می توانید به اندام ایده آل خود برسید.تمرکز اصلی GetFit، ارائه ی حرکات ورزشی همراه با برنامه ی تمرینی مناسب است. در واقع GetFit خودش را مثل یک مربی معرفی می کند. با شروع استفاده از این اپلیکیشن، از شما پرسیده می شود که مرد هستید یا زن. این موضوع برای GetFit مهم است تا بتواند برنامه ی تمرینی مناسبی برایتان عرضه کند. همچنین در ادامه میزان فعالیت روزانه و همینطور تعداد روز هایی که می توانید به ورزش بپردازید از شما پرسیده خواهد شد.سپس شما باید هدفتان از ورزش کردن را مشخص کنید. لاغر شدن، قوی تر شدن، بیشتر شدن وزن یا تناسب اندام. بعد از انتخاب یکی از این موارد، باید تعداد روز های هفته که می خواهید به ورزش کردن اختصاص دهید را هم مشخص کنید. از اینجا به بعد، شما با یک برنامه ی ورزشی کامل رو به رو خواهید شد که می بایست به طور روزانه آن ها را به انجام برسانید.همه ی حرکات ورزشی، با متد های مناسب روز دنیا همخوانی دارد. از طرفی همه ی حرکات یاد شده در یک ویدیو توسط افراد مجرب انجام می شوند که می توانید بعد از مشاهده ی آن ها نسبت به انجام دادنشان اقدام کنید.با انتخاب هرکدام از گزینه های لاغر شدن، چاق شدن، قوی شدن یا تناسب اندام می توانید برنامه ی تمرینی خاصی را دریافت کنید و طبق زمان هایی که مشخص کردید به ورزش بپردازید.همچنین اپلیکیشن GetFit دارای بخشی به نام Progress است که با استفاده از آن می توانید از بدنتان عکس بگیرید و وزن مربوط به خود را در لحظه ی گرفتن عکس مشخص کنید. سپس با اضافه کردن عکس ها و وزن های خود در آینده، یک نگاه کلی از روند پیشرفتتان در ورزش را مشاهده خواهید کرد.نکته ی مثبت دیگر این است که همه جا امکان استفاده از این اپلیکیشن وجود خواهد داشت. چون حرکات انجام شده در این اپلیکیشن هیچکدام نیازی به وسایل ورزشی خاص مثل وزنه ها و ... ندارد و همیشه و همه جا قابل انجام است.حرکات ورزشی ارائه شده در این اپ، علاوه بر ویدیو، دارای توضیحات کاملی نیز هستند. همچنین بعد از پایان یافتن هرکدام از حرکات، به شما مدت زمان استراحت بین هر آیتم گفته می شود. موضوعی که به بالا رفتن بازدهی حرکات ورزشی کمک شایانی خواهد کرد.البته لازم به ذکر است که این اپلیکیشن در دو نسخه عرضه شده که در نسخه ی رایگان امکان دریافت برنامه های ورزشی وجود ندارد. اما همچنان می توان به انجام حرکات ورزشی پرداخت. در صفحه ی اصلی این اپلیکیشن این امکان وجود دارد تا به طور روزانه به مدت ۶ دقیقه با حرکات مناسبی که در این اپلیکیشن مشخص شده، ورزش کنید.اپلیکیشن GetFit توسط گروه GetFit Apps ساخته شده که پیش از این نیز اپلیکیشن دیگری با نام GetFit: Calorie Counter برای iOS عرضه کرده بودند. دارندگان آیفون یا آیپد می توانند با استفاده ی این اپلیکیشن در کنار GetFit، به کنترل میزان کالری مصرف شده بپردازند تا زندگی ورزشی خود را منظم تر و دقیق تر پیش ببرند.اپلیکیشن GetFit اگرچه در نسخه ی رایگان محدودیت های فراوانی دارد، اما دارای حرکات ورزشی مناسب و تاثیر گذاریست که با دقت روی درخواست های کاربران انجام می شود. امکان ارائه ی برنامه ی ورزشی در تعداد روز های مشخص شده توسط کاربر از دیگر مزیت های این اپلیکیشن به شمار می رود.نرم افزار GetFit برای اندروید و iOS عرضه شده و در دو نسخه ی رایگان و حرفه ای در دسترس خواهد بود. همانطور که در متن به آن اشاره کردیم، نسخه ی رایگان این اپلیکیشن کاربران را با محدودیت هایی مواجه خواهد کرد اما نسخه ی حرفه ای آن مانند یک مربی قدرتمند در کنار شما خواهد بود و با برنامه های خوب ورزشی که ارائه می کند، به دنبال ساختن اندام شماست.GetFit: Workout exercises & home fitness plannerقیمت: رایگان با پرداخت درون برنامه ای سازنده: GetFit Apps LLCسیستم عامل: iOS و اندرویدحجم: 65 / 224.4 مگابایت

مطلب با عنوان معرفی اپلیکیشن GetFit؛ با برنامه ورزش کنید از وب سایت دیجیاتو digiato با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است و آپین در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.

مطلب با عنوان معرفی اپلیکیشن GetFit؛ با برنامه ورزش کنید از وب سایت دیجیاتو با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است. جهت مشاهده جزئیات بیشتر به دیجیاتو digiato مراجعه نمائید.

اخبار گوناگون